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Percorsi di supporto nutrizionale non focalizzati sul peso - Online e a Messina  

Come si struttura il percorso

Il percorso inizia con una prima visita, della durata di circa un’ora e mezza.
È uno spazio dedicato a raccogliere le informazioni utili sulla tua storia alimentare, di salute e di vita, ma anche a conoscerci e capire se e come lavorare insieme.

In questo primo incontro non si “imposta una dieta”.
Si costruisce la base per un percorso: obiettivi, bisogni, tempi, confini e modalità del lavoro.
Da qui prendono forma le tappe successive, che vengono definite in modo condiviso.

Gli incontri successivi hanno una durata di 30–45 minuti e servono a proseguire il lavoro passo dopo passo, adattandolo a ciò che emerge nel tempo.
Il percorso non è standard: evolve in base alle tue risposte, alle difficoltà che incontriamo e ai progressi che valuteremo.

La frequenza degli incontri viene concordata insieme e può modificarsi nel tempo.

Ambiti di competenza 

  • Disturbi dell'alimentazione e della Nutrizione (DAN)

  • Percorsi di Educazione Alimentare attraverso gli strumenti dell'Intuitive Eating e della Mindful Eating 

  • Alimentazione a Supporto della Fertilità

  • Alimentazione in Gravidanza e Allattamento 

  • Svezzamento 

  • Selettività Alimentare

  • Alimentazione Pediatrica 

  • Disequilibri Endocrini Femminili: Sindrome dell'Ovaio Policistico, Amenorrea, Endometriosi, Sindrome Premestruale 

  • Gastrite, reflusso, gonfiore, irregolarità intestinale, colon irritabile 

Un colloquio telefonico gratuito e senza impegno 

Contatti

3283219210

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Dott.ssa Guendalina Di Stefano
Ordine dei Biologi della Sicilia  Sic_A7162
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+39 3283219210

distefanoguendalina@gmail.com

 

 

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